Správná tvrdost lyžařských bot je klíčová pro stabilitu i techniku. Příliš měkké boty se ohnou už při malém zatížení, takže neposkytnou dost opory v předklonu. Jezdec mívá pocit nejistoty, špatně drží hrany a při rychlejší jízdě boty „nestíhají“. Oblouky jsou méně přesné a reakce pomalejší.
Naopak příliš tvrdé boty kladou odpor hned při lehkém náklonu dopředu. Omezují přirozený předklon, ztěžují zahájení oblouku a mohou způsobovat tlak na holeních nebo nártu. Tvrdá bota vyžaduje více síly, takže únava přichází skôr a jezdec má tendenci jezdit ve strnulém postoji.
Typické známky nesprávné tvrdosti:
Slabá opora v oblouku – boty jsou příliš měkké.
Nestabilita při vyšší rychlosti – měkká bota nedrží kontakt.
Obtížný předklon a horší zahájení oblouku – boty jsou tvrdé.
Bolest nebo tlak na holeni či nártu – přílišná tuhost nebo špatné nastavení.
Rychlá únava nohou – flex neodpovídá hmotnosti nebo síle lyžaře.
Flex je nutné posuzovat podle váhy, technické úrovně a stylu jízdy. Jeden a ten samý flex může být pro různé lyžaře úplne odlišný.
Pokud si chcete ověřit, zda vaše boty mají správnou tvrdost pro váš styl a fyzické možnosti, odborníci v Suwisport vám mohou pomoci posoudit flex i celkové usazení boty.